Alimentación bebé 6 meses asociación española pediatría

Alimentación bebé 6 meses asociación española pediatría
2021

NOTA: La AAP recomienda que la lactancia materna sea la única fuente de alimentación de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añada alimentos sólidos a la dieta de su bebé, continúe con la lactancia materna hasta al menos los 12 meses. Puede seguir dando el pecho después de los 12 meses si usted y su bebé lo desean. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.

Empieza con media cucharada o menos y habla con tu bebé durante el proceso («Mmm, ¿ves qué bien está esto?»). Es posible que tu bebé no sepa qué hacer al principio. Puede parecer confuso, arrugar la nariz, dar vueltas a la comida dentro de la boca o rechazarla por completo.

Una forma de facilitar la ingesta de alimentos sólidos por primera vez es darle primero un poco de leche materna, de fórmula o de ambas; después, cambiar a medias cucharadas muy pequeñas de comida y terminar con más leche materna o de fórmula. Así evitarás que tu bebé se frustre cuando tenga mucha hambre.

No te sorprendas si la mayor parte de las primeras tomas de alimentos sólidos acaban en la cara, las manos y el babero de tu bebé. Aumenta la cantidad de comida gradualmente, con una o dos cucharaditas al principio. Así le darás tiempo a tu bebé para que aprenda a tragar sólidos.

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La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva de los bebés durante los primeros seis meses de vida antes de introducir alimentos complementarios nutritivos, al tiempo que fomenta los cambios sociales y sistémicos para apoyar a las madres que deciden dar el pecho.

Las investigaciones han demostrado que la lactancia materna está relacionada con la disminución de las tasas de infecciones del tracto respiratorio inferior, diarrea grave, infecciones de oído y obesidad. La lactancia materna está asociada a un menor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante, así como a otros efectos protectores.

Las familias blancas, hispanas o latinas y asiáticas inician la lactancia materna en tasas más altas que la población negra en Estados Unidos, según la Encuesta Nacional de Inmunización (NIS) de 2018 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. También se observan disparidades similares entre las madres con bajos ingresos (participantes en el Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños [WIC]); las mujeres más jóvenes ( menores de 20 años); y las que tienen una educación secundaria o menos. La declaración política pide que se aborden los prejuicios implícitos, los prejuicios estructurales y el racismo estructural para eliminar las disparidades en la lactancia materna y mejorar la salud y el bienestar de todos los niños y las familias.

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del momento

No hay nada más importante para las familias que la salud y la seguridad de sus bebés, y la escasez de leche de fórmula ha dejado a muchas personas preocupadas por cómo alimentarlos. Algunos niños pequeños, adolescentes y adultos con necesidades médicas también dependen de la leche de fórmula para su nutrición. Ellos también pueden verse afectados por la escasez.

La información proporcionada refleja las aportaciones de los médicos y otros expertos del Departamento de Salud y Servicios Humanos, la Academia Americana de Pediatría (AAP) y la Sociedad Norteamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (NASPGHAN).

Nota: Los niños menores de 6 meses sólo deben tomar leche materna o de fórmula. Habla con tu pediatra o con otro profesional de la salud si tienes dificultades para dar el pecho o para encontrar una fórmula infantil.

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La mayoría de los bebés se adaptan bien a diferentes marcas de leche de fórmula, incluidas las de la tienda, siempre que sean del mismo tipo, como la de leche de vaca, la de soja, la hipoalergénica (ampliamente hidrolizada) o la elemental (basada en aminoácidos). Ten en cuenta que, al principio, puede parecer que a tu bebé no le gusta el sabor o que le cuesta tolerar una fórmula diferente. Si esto ocurre:

Plátano

Los expertos en salud y en lactancia materna coinciden en que es mejor esperar hasta que el bebé tenga unos seis meses antes de ofrecerle cualquier otro alimento que no sea la leche materna. Se ha realizado una gran cantidad de investigaciones al respecto y la mayoría de las organizaciones sanitarias han actualizado sus recomendaciones para que estén de acuerdo con las investigaciones actuales. Por desgracia, muchos profesionales sanitarios y materiales escritos no están al día en lo que aconsejan a los padres.

Varias autoridades han revisado las pruebas actuales y han llegado a la conclusión de que no hay pruebas suficientes que respalden la introducción del gluten (u otros alimentos sólidos) en la dieta de los bebés antes de los 6 meses.

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