Alimentación durante la quimioterapia
La actividad física tiene muchos beneficios. Ayuda a mantener la masa muscular, la fuerza, la resistencia y la fortaleza de los huesos. Puede ayudar a reducir la depresión, el estrés, la fatiga, las náuseas y el estreñimiento. También puede mejorar el apetito. Así que, si aún no hace ejercicio, hable con su médico para que se proponga realizar al menos entre 150 y 300 minutos de actividad moderada, como caminar, cada semana. Si su médico lo aprueba, empiece poco a poco (tal vez de 5 a 10 minutos al día) y, a medida que pueda, trabaje hasta alcanzar el objetivo de 300 minutos a la semana. Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites. Haz lo que puedas cuando estés en condiciones de hacerlo.
¿Cómo puedo mantener mis glóbulos blancos durante la quimioterapia?
Pueden recomendarle alimentos ricos en proteínas para aumentar su consumo. Pueden recomendar un multivitamínico que contenga B12 y folato, ya que estas vitaminas son necesarias para producir glóbulos blancos. Algunos pacientes recurren a suplementos de hierbas para reforzar la inmunidad, aunque no hay pruebas que respalden su uso.
¿Cuál es la mejor vitamina para los pacientes de quimioterapia?
Los suplementos antioxidantes como la coenzima Q10, el selenio y las vitaminas A, C y E pueden ayudar a prevenir el daño celular.
¿Cómo se detiene la debilidad de la quimioterapia?
Beber mucho líquido y comer bien puede ayudar a mantener las reservas de energía. Si las náuseas y los vómitos dificultan la ingesta de alimentos, hable con su médico sobre estos efectos secundarios. Ponte en movimiento. El ejercicio moderado, como caminar a paso ligero, montar en bicicleta y nadar, a lo largo de la semana puede ayudarle a conservar su nivel de energía.
Quimioterapia sistema inmune covid
Si estás recibiendo un tratamiento contra el cáncer, es posible que te preguntes si hay alguna forma de reforzar tu sistema inmunitario durante la quimioterapia. Aunque el consumo de ciertos alimentos puede favorecer la inmunidad, también es muy importante ingerir suficientes calorías y proteínas para mantener el cuerpo bien nutrido.
Una buena nutrición sienta las bases para tolerar mejor la quimioterapia y mantenerse lo más saludable posible durante el tratamiento. Una dieta deficiente en calorías, proteínas y otros nutrientes, por otro lado, puede contribuir a la disfunción inmunológica, según una revisión de junio de 2016 en Trends in Immunology.
Entonces, ¿qué significa comer bien? Empieza por consumir una variedad de alimentos a lo largo del día. Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2020-2025 recomiendan una dieta que incluya proteínas, granos, frutas, verduras y alimentos ricos en calcio, como la leche y el yogur.
Si ha estado comiendo mal, ha perdido peso sin proponérselo o tiene un peso inferior al normal, aumentar la ingesta de calorías y proteínas -así como incorporar los alimentos saludables que se indican a continuación- puede ayudar a reforzar su sistema inmunitario durante la quimioterapia, según la Sociedad Americana del Cáncer (ACS).
Vitaminas que deben evitarse durante la quimioterapia
Puede contraer una infección si entran en el cuerpo organismos nocivos como bacterias y virus. El sistema inmunitario de su cuerpo suele protegerle de las infecciones. Pero el cáncer y el tratamiento del cáncer pueden impedir que el sistema inmunitario funcione correctamente.
La piel protege nuestro cuerpo y los órganos internos de las infecciones. Las membranas mucosas también actúan como barrera protectora para evitar que los gérmenes entren en el cuerpo. Las membranas mucosas se encuentran en zonas del cuerpo que están más abiertas a los gérmenes, como las:
Las células sanguíneas y linfáticas son producidas por la médula ósea y el sistema linfático. La médula ósea es el material esponjoso que se encuentra en el centro de algunos de nuestros huesos. El sistema linfático es un sistema formado por órganos como el:
Algunos cánceres, como los linfomas y las leucemias, pueden impedir que el sistema inmunitario del cuerpo funcione correctamente. Por ejemplo, el cáncer puede impedir que la médula ósea produzca suficientes glóbulos blancos sanos.
La quimioterapia reduce el número de glóbulos blancos producidos por la médula ósea. Esto puede tener un gran efecto en el sistema inmunitario. Reduce las defensas del organismo contra las infecciones durante y después del tratamiento. La quimioterapia es una de las razones más comunes de la reducción de la inmunidad.
Reconstrucción del sistema inmunitario tras la quimioterapia
«Deje de tomar vitaminas y suplementos dietéticos» es un consejo común que reciben los pacientes con cáncer cuando comienzan el tratamiento. Algunos profesionales de la salud incluso han ido más allá y han sugerido a sus pacientes que eviten las frutas y las verduras. ¿Por qué esas palabras saldrían de los labios de cualquier experto en salud?
Todo se reduce a lo que el doctor Keith Block, director médico del Centro Block para el Tratamiento Integral del Cáncer en Evanston, Illinois, llama el debate sobre los antioxidantes en el tratamiento del cáncer. ¿Los antioxidantes ayudan a las células normales o a las tumorales a prosperar? ¿Interfieren en los efectos terapéuticos de la quimioterapia? Estas son las grandes preguntas que se plantean en el mundo de la oncología, y no hay respuestas fáciles.
Los expertos en cáncer parecen estar divididos en dos bandos sobre la cuestión de los antioxidantes. Un bando cree que tomar antioxidantes durante el tratamiento del cáncer puede interferir con la quimioterapia y la radiación, reduciendo su eficacia. La radiación y algunos agentes quimioterapéuticos actúan generando radicales libres que matan las células cancerosas que se dividen rápidamente. Dado que los antioxidantes eliminan los radicales libres, se piensa que pueden interferir con estos tratamientos contra el cáncer.
