Alimentos que producen llagas en la boca

Llagas en la boca después de comer azúcar

WhatsApp Un afta es un tipo de úlcera que se produce en los tejidos blandos de la cavidad bucal. No son contagiosas y son inofensivas, pero si has tenido una afta antes, sabes lo incómodas que pueden ser. Aunque los expertos no están seguros de la causa exacta de las aftas, hay ciertos acontecimientos que pueden desencadenarlas, como el estrés o incluso una lesión en la boca.

Algunas personas que tienen aparatos bucales, como aparatos de ortodoncia o prótesis dentales, experimentan estas úlceras bucales. Pero, ¿pueden ciertos alimentos provocar aftas? He aquí algunos alimentos que pueden desencadenar estas úlceras bucales o aumentar el riesgo de padecerlas.

Los cítricos son muy ácidos y, para algunos, pueden desencadenar aftas [1]. Entre ellos se encuentran frutas como los limones, las naranjas y los pomelos, pero hay otras frutas ácidas que pueden causar o empeorar las aftas. Entre ellas se encuentran la piña, las fresas, las manzanas y los tomates.

Si ya tienes una afta, comer cualquiera de estas u otras frutas ácidas puede causar más molestias, así que es mejor evitarlas si es posible hasta que tu afta esté curada. El ácido presente en estas frutas puede prolongar la curación de las aftas, ya que se trata esencialmente de una herida abierta.

Causas de las úlceras bucales

Si es usted propenso a las aftas, conoce el sufrimiento de despertarse por la mañana con una dolorosa úlcera bucal. Incluso es posible que haya notado que las aftas suelen surgir después del desayuno y que le atormentan el resto de la semana.

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Pero otras frutas, como la piña, los higos, los tomates y las fresas, también son bastante ácidas y pueden irritar las bocas sensibles, dejándote vulnerable a las aftas. Esto es especialmente cierto cuando estos alimentos se consumen en grandes cantidades.

Esto puede ser difícil de escuchar si eres un amante de todo lo picante, pero los alimentos picantes tienden a irritar las delicadas membranas mucosas del interior de la boca. Por lo tanto, si eres propenso a las aftas, considera la posibilidad de mantenerte alejado de los chiles, el curry, los aperitivos picantes y otros alimentos que te dejan la boca ardiendo.

Los alimentos que contienen una gran cantidad de sal pueden resecar e irritar los tejidos de la boca, lo que provoca aftas. Las patatas fritas y las papas fritas son dos de los productos más comunes, pero la mayoría de los alimentos procesados y la comida rápida contienen mucho sodio. Los frutos secos salados también son un factor común.

¿Puede el estrés provocar úlceras en la boca?

Las úlceras bucales pueden estar causadas por la irritación de: El herpes labial está causado por el virus del herpes simple. Son muy contagiosas. A menudo, se siente sensibilidad, hormigueo o ardor antes de que aparezca la úlcera propiamente dicha. El herpes labial suele empezar en forma de ampollas y luego formar una costra. El virus del herpes puede vivir en el cuerpo durante años. Sólo aparece como llaga en la boca cuando algo lo desencadena, como por ejemplo:Las aftas no son contagiosas. Pueden tener el aspecto de una úlcera pálida o amarilla con un anillo exterior rojo. Puedes tener una o un grupo de ellas. Las mujeres parecen tenerlas más que los hombres. La causa de las aftas no está clara. Puede deberse a:Con menor frecuencia, las aftas bucales pueden ser un signo de una enfermedad, un tumor o una reacción a un medicamento. Esto puede incluir:Los medicamentos que pueden causar aftas bucales incluyen la aspirina, los betabloqueantes, los medicamentos de quimioterapia, la penicilamina, las sulfamidas y la fenitoína. Cuidados en casa

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Las úlceras bucales suelen desaparecer en 10 a 14 días, incluso si no se hace nada. A veces duran hasta 6 semanas. Los siguientes pasos pueden hacer que se sienta mejor:Para las aftas:Los medicamentos de venta libre, como Orabase, pueden proteger una llaga dentro del labio y en las encías. Blistex o Campho-Phenique pueden proporcionar cierto alivio de las aftas y las ampollas de fiebre, especialmente si se aplican cuando la llaga aparece por primera vez.La crema de aciclovir al 5% también puede utilizarse para ayudar a reducir la duración del herpes labial.Para ayudar al herpes labial o a las ampollas de fiebre, también puede aplicar hielo en la llaga. Si parece que le salen aftas con frecuencia, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar folato y vitamina B12 para prevenir los brotes.Para prevenir el cáncer de boca: Use un sombrero de ala ancha para dar sombra a sus labios. Utilice un bálsamo labial con FPS 15 en todo momento.Cuándo contactar con un profesional médico

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Alimentos que deben evitarse con las úlceras bucales

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La mucositis oral puede ser difícil de evitar cuando se está en tratamiento contra el cáncer. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para obtener la nutrición que necesita sin que empeore el dolor. Esto no sólo se refiere a los tipos de alimentos que ingiere, sino también a la forma de comer.

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