Peores alimentos para hernia de hiato

Los síntomas de la hernia de hiato empeoran

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Los síntomas de una hernia de hiato suelen ser el reflujo ácido, una afección en la que los jugos gástricos suben hacia el esófago.  Esto puede dar lugar a una afección denominada enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

El objetivo general de la dieta para la hernia de hiato es disminuir el reflujo ácido reduciendo o eliminando los alimentos que aumentan el ácido del estómago.  Además, se cree que otros cambios en el estilo de vida pueden mejorar los síntomas de la hernia de hiato.

Los investigadores saben que algunos alimentos pueden causar irritación en el revestimiento del estómago y el tracto digestivo y pueden provocar inflamación.  Pero los científicos no están seguros de que algunos alimentos específicos puedan causar una hernia de hiato. Si pueden hacerlo, no se sabe exactamente cómo puede ocurrir.

¿Qué puede irritar una hernia de hiato?

Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede ayudar a controlar los síntomas y signos causados por una hernia de hiato. Intente: Hacer varias comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de unas pocas comidas copiosas. Evitar los alimentos que desencadenan la acidez, como los alimentos grasos o fritos, la salsa de tomate, el alcohol, el chocolate, la menta, el ajo, la cebolla y la cafeína.

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¿Qué es lo que hace que una hernia de hiato se reavive?

¿Qué es lo que hace que una hernia de hiato se reavive? La hernia de hiato es un problema estructural, por lo que no se reactiva. Sin embargo, sus síntomas pueden empeorar si se come demasiado deprisa, si se come tres horas antes de acostarse y si se levantan objetos pesados.

Dieta para pacientes con hernia después de la cirugía

La hernia es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, pero es más frecuente en los hombres. Cuando hay un punto débil en los músculos o tejidos grasos, los órganos internos pueden empujar a través de esta abertura. Esto da lugar a una protuberancia o hinchazón en la piel y puede ir acompañado de un fuerte dolor. Hay muchos tipos de hernias, pero la más común es la hernia inguinal. Esta hernia se produce cuando los intestinos empujan a través del canal inguinal, cerca de la parte interna del muslo, en la región superior de la ingle.

Hay muchos tipos de otras hernias que pueden ser menos comunes que una hernia inguinal, como las hernias de hiato, las hernias umbilicales, las hernias incisionales y otras. Algunas hernias serán pequeñas y no tendrán ningún síntoma asociado al principio. Sin embargo, la mayoría de las hernias empeoran con el tiempo y requieren algún tipo de atención médica. Si tiene una hernia, debe hablar con su médico y encontrar el mejor curso de acción para su caso:

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Las espinacas, los guisantes, el fenogreco, las espinacas de agua y las hojas de mostaza son excelentes opciones de hojas verdes para obtener fibra. Además, estas verduras están repletas de vitaminas y minerales en comparación con otros alimentos.

¿Se pueden comer huevos con hernia de hiato?

Cuando Jakub Koziuk recuerda sus peores momentos con la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), se acuerda de lo horrible que era digerir los plátanos y de la frecuencia con que regurgitaba la comida y tenía que volver a tragarla. Como sufría este problema desde que era un niño, supuso que así funcionaba la digestión.

Pero el reflujo ácido era cualquier cosa menos normal, y después de repetidas visitas al dentista -primero una endodoncia a los 8 años y luego múltiples coronas a lo largo de los años-, su dentista le instó a ver a un médico para que investigara por qué sus dientes se estaban erosionando rápidamente.

La medicación para la acidez, junto con los antiácidos, controlaban el ácido, pero la comida seguía subiendo. Un médico tras otro le dijo a Jakub que era normal. Después de tomar la medicación durante varios años, sabía que necesitaba una solución.

El Dr. Parsons y su personal se centraron en los síntomas de ardor de estómago y regurgitación que Jakub había manifestado y en su objetivo de dejar de tomar los inhibidores de la bomba de protones, debido a la preocupación por los efectos a largo plazo de la medicación.

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Qué es una hernia

Algunos síntomas de esta afección -que se produce cuando una pequeña parte del estómago se desliza hacia el pecho a través de un punto débil del diafragma, según la Clínica Cleveland- pueden aliviarse con ciertos alimentos y exacerbarse con otros.

Síntomas de la hernia de hiato Una hernia de hiato no siempre tiene síntomas, pero cuando los tiene, son similares a los de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Según la Clínica Cleveland, éstos pueden ser:

Para controlar una hernia de hiato, es importante mantener un peso saludable, dejar de fumar, comer comidas pequeñas al menos tres o cuatro horas antes de acostarse y evitar los alimentos grasos y ácidos, según la Clínica Cleveland.

Elija fuentes de proteínas magras, como pechugas de pollo sin piel, caballa y bacalao. Si le gustan las hamburguesas y el pastel de carne, puede sustituir la carne picada por pavo. Las fuentes de proteínas no cárnicas, como las alubias y el tofu, también son una opción inteligente.

Los carbohidratos complejos y los cereales integrales, como la avena, el pan integral, el cuscús y el arroz, son buenas opciones para quienes tienen problemas gastrointestinales, según la Fundación Internacional de Trastornos Gastrointestinales (IFFGD).

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