Alimentos que no se deben consumir con rinitis

Todos los días por la mañana desayuno en una cafería (cerca de mi casa), en plan bussines men, no me desgrava como gasto pero es que soy un comodón/comodín.

Y siempre, siempre, siempre, nunca falla

realizan varias preguntas incomodas.

¡Camerere!, un café, por favor.

¿Solo o con leche?

Solo, (soy de esos)

Deme un pincho de tortilla

¿Con cebolla o sin cebolla?

No te doy la respuesta, te la digo al final.

Y así todas las mañanas.

Es como tener rinitis, ¿ ri que?

Por si no lo sabias, la rinitis es una afección médica caracterizada por la inflamación de la mucosa nasal.

Hasta aquí bien, pero…….

Puede ser aguda o crónica, y también puede clasificarse como de origen alérgico o no alérgico. La rinitis alérgica, a su vez, se divide en estacional y perenne, según el momento en que se presenten los síntomas.

¿A que es como irse a un bar y pedir un desayuno? Eso si, con un atasco de narices.

Las personas que padecen rinitis pueden experimentar una serie de síntomas molestos como estornudos, goteo nasal, congestión y picor. Afortunadamente, hay formas de reducir estos síntomas mediante cambios en el estilo de vida, como evitar ciertos alimentos desencadenantes.

En esta entrada del blog hablaremos de los alimentos que deben evitarse si se padece rinitis.

¿Puede el chocolate provocar rinitis alérgica?

La rinitis alérgica es un grupo de síntomas que afectan a la nariz. Se producen cuando se respira algo a lo que se es alérgico, como los ácaros del polvo, la caspa de los animales o el polen. La rinitis alérgica también se denomina fiebre del heno. Evita los desencadenantes

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Las cosas que empeoran las alergias se llaman desencadenantes. Puede ser imposible evitar por completo todos los desencadenantes. Pero puede hacer muchas cosas para limitar su exposición o la de su hijo a ellos: Algunos cambios que puede hacer son La cantidad de polen en el aire puede afectar a la aparición de los síntomas de la fiebre del heno. Hay más polen en el aire en los días calurosos, secos y ventosos. En los días frescos, húmedos y lluviosos, la mayor parte del polen es arrastrado al suelo. Medicamentos para la rinitis alérgica

Los aerosoles nasales con corticoides son el tratamiento más eficaz. Hay muchas marcas disponibles. Algunas marcas se pueden comprar sin receta. Los antihistamínicos son medicamentos que funcionan bien para tratar los síntomas de la alergia. Los antihistamínicos son medicamentos que funcionan bien para tratar los síntomas de la alergia y suelen utilizarse cuando los síntomas no son muy frecuentes o no duran mucho tiempo. Sólo están disponibles con receta médica. Los descongestionantes son medicamentos que ayudan a secar el goteo o la congestión nasal. Se presentan en forma de pastillas, líquidos, cápsulas o aerosoles nasales. Se pueden comprar sin receta médica. Lavado nasal

 

Alimentos que deben evitarse con la alergia al polvo

Lidiar con la rinitis alérgica puede ser un reto, así que, para ayudarte un poco, he elaborado una lista de todos los alimentos que pueden ser buenos para esta enfermedad. Es posible que no puedas controlar el contacto con un alérgeno, pero sí puedes controlar lo que comes.

La rinitis alérgica se produce cuando el sistema inmunitario reacciona de forma exagerada a alérgenos como los ácaros del polvo, el moho y el polen. En una persona que padece esta enfermedad, el cuerpo ve estas cosas como peligrosas y, por tanto, en lugar de dejarlas pasar, como sería lo normal, intenta combatirlas.

Existen varios tratamientos y remedios para los afectados por la rinitis alérgica, pero la dieta ofrece otra forma de controlar la enfermedad. Hay, por ejemplo, una serie de alimentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia:

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Las membranas mucosas que recubren la nariz producen mucosidad para atrapar partículas extrañas como la suciedad y los gérmenes. Sin embargo, durante una reacción, estas membranas mucosas pueden irritarse e inflamarse a causa de los alérgenos, lo que provoca un aumento de la producción de mucosidad.

Alimentos para la rinitis alérgica

ResumenLa rinitis no alérgica consiste en estornudos crónicos o nariz congestionada y goteante sin causa aparente. Los síntomas de la rinitis no alérgica son similares a los de la fiebre del heno (rinitis alérgica), pero sin la evidencia habitual de una reacción alérgica.

La rinitis no alérgica puede afectar a niños y adultos. Pero es más frecuente a partir de los 20 años. Los desencadenantes de los síntomas de la rinitis no alérgica varían y pueden incluir ciertos olores o irritantes en el aire, cambios de clima, algunos medicamentos, ciertos alimentos y condiciones de salud crónicas.

Los expertos saben que la rinitis no alérgica se produce cuando los vasos sanguíneos de la nariz se expanden y llenan el revestimiento nasal de sangre y líquido. Hay muchas causas posibles, como que las terminaciones nerviosas de la nariz respondan en exceso, de forma similar a como reaccionan los pulmones en el asma.

Alimentos que causan rinitis alérgica

Desde lo que elige para cenar hasta lo que pica a lo largo del día, la dieta desempeña un papel importante en la gravedad de los síntomas de la rinitis alérgica. Como se explica en este blog, hay una serie de alimentos que pueden empeorar la situación, pero también hay muchos que pueden mejorarla. Así pues, para ayudarle a saber qué debe y qué no debe comer cuando sufre rinitis alérgica, le ofrezco algunos consejos.

Es posible que, mientras padece rinitis alérgica, reaccione a ciertos alimentos que normalmente no le causan ningún problema. Esto se debe a que su cuerpo produce más adrenalina cuando intenta luchar contra los alérgenos y esta sustancia química no es buena para el sistema digestivo. Por lo tanto, hasta que la rinitis alérgica remita, es posible que tenga que evitar los alimentos que le causan problemas, o al menos reducir la cantidad que ingiere. Además, asegúrese de que, cuando coma, se tome el tiempo necesario para masticar bien; si lo hace con prisas, empeorará las cosas. Alimentos y bebidas ricos en histamina

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