La dieta mediterránea consiste en tomar los hábitos alimenticios de los países mediterráneos y llevarlos a nuestra vida. Esta se podría considerar una dieta de origen natural con resultados prácticos y comprobados a lo largo de su historia. Su gran éxito se debe a lo amigable de la dieta con las personas al no tener … Leer más
La dieta mediterránea es un régimen alimenticio basado en la tradición culinaria de los países cercanos. Esta ha pasado de generación en generación, convirtiéndose en una costumbre que caracteriza a estas culturas. En términos prácticos, la dieta es semanal y distribuye diariamente cierta cantidad de alimentos variados: grasas, carnes, granos y verduras. Además, se considera … Leer más
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