Una Dieta 1200 calorías diarias es la que te suele facilitar de manera generalizada por doctores y doctoras de la Seguridad Social, como plan inicial … Read more
Written by: Nutricionista
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La dieta mediterránea consiste en tomar los hábitos alimenticios de los países mediterráneos y llevarlos a nuestra vida. Esta se podría considerar una dieta de … Read more
Written by: Antony
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La dieta mediterránea es un régimen alimenticio basado en la tradición culinaria de los países cercanos. Esta ha pasado de generación en generación, convirtiéndose en … Read more
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Cuando nos disponemos adelgazar, siempre va a existir esa sensación de ansiedad por ver los resultados rápidos. Es normal que cuando tomemos la decisión de … Read more
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Una de las más grandes preocupaciones de las personas, es tener sobrepeso. Esta condición, tiende a afectar muchísimo en el funcionar del organismo. La mayoría … Read more
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Bajar de peso es una de las metas más planteadas y menos cumplidas por las personas. Hoy te presentamos la mejor dieta para bajar de … Read more
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La dieta del ayuno intermitente es un régimen alimenticio que busca reducir la cantidad de calorías consumidas evitando daños perjudiciales. También es conocida como “ayuno … Read more
Written by: Antony
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Con el paso de los años, los especialistas en nutrición han buscado nuevos métodos para ayudar a las personas a perder de peso de una … Read more
Written by: Antony
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¿Cuál es la nueva Pirámide Nutricional OMS 2020? La Organización Mundial de la Salud, constantemente está realizando estudios y anunciando nuevos planes de alimentación, que … Read more
Written by: Antony
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Perder grasa saludablemente es una de las premisas más populares en el mundo fitness de los últimos años; pues a diferencia de los famosos regímenes alimenticios … Read more
Written by: Nutricionista
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